‘อ๋อม สกาวใจ’ คุณแม่ลูกหนึ่ง อวดหุ่นวัย 43 ปี

ขายาว-ไม่พึ่งแอปฯ ‘อ๋อม สกาวใจ’ คุณแม่ลูกหนึ่ง อวดหุ่นในวัย 43 ปี (ชมคลิปท้ายข่าว)

เรียกได้ว่าเป็นคุณแม่ลูกหนึ่งที่หุ่นยังแซบเซี้ยะไม่เปลี่ยน แม้อายุจะปาเข้าไป 42 แลวก็เถอะ สำหรับนักแสดงสาวขาสวย “อ๋อม สกาวใจ พูนสวัสดิ์” และนอกจากจะหุ่นดีแล้ว ก็ยังมีครอบครัวที่อบอุ่นเพียบพร้อมไปทุกอย่าง จัดว่าชีวิตดี๊ดีเลยล่ะ

ล่าสุดเจ้าตัวก็เกี่ยวก้อยสามี และลูกชายหัวแก้วหัวแหวน “น้องจอมทัพ” หนีร้อนไปรับลมทะเล แถมยังจัดเต็มชุดว่ายน้ำวันพีซเว้าสูง อวดผิวออร่าเนียนสวย

เด็ดสุดก็ตรงความยาวความขาวของเรียวขานี่ล่ะจ้าช่างดีงามซะเหลือเกิน งานนี้ทำเอาชาวเน็ตออกมาชื่นชมกันอย่างท่วมท้นอินสตราแกรม อย่ารอช้าตามมาส่องกันดีกว่า

ซึ่งอีกหนึ่งสุดยอดคุณแม่หุ่นเป๊ะแห่งวงการบันเทิงเลยก็ว่าได้สำหรับ “อ๋อม-สกาวใจ พูนสวัสดิ์” ที่ช่วงนี้แม้ไม่ค่อยเห็นในจอเท่าไหร่ แต่หากเข้าไปส่องในอินสตาแกรม @oomsakaojai รับรองว่าร้องว้าวแน่!!!

วัย 43 ปีแต่ดูแลตัวเองได้เป๊ะขนาดนี้ ถือว่าสุดยอดมาก คุณแม่อ๋อม เคยให้สัมภาษณ์ ไว้เกี่ยวกับการดูแลตัวเองว่า

กว่าจะได้ลูกคนนี้มารอนานไหม?
อ๋อม : “ประมาณ 2 ปี ค่ะ ไม่ได้ใช้วิธีทางวิทยาศาสตร์ด้วย คือจริงๆ ตั้งใจจะไปทำ แต่เอาเข้าจริงแล้วเขามาโดยธรรมชาติ วันที่รู้ว่าตั้งท้องตอนนั้นใส่รองเท้าส้นสูงไปหาคุณหมอเพื่อที่จะไปทำ

แล้วคุณหมอก็ทักว่า น่าจะท้องแล้วนะ เราก็คิดว่าไม่น่าจะเป็นไปได้ หลังจากนั้นคุณหมอก็เอาผลเลือดไปตรวจแล้วก็บอกว่า ดีใจด้วยคุณอ๋อมท้อง พอเราฟังเราก็รู้สึกกังวลขึ้นมาทันที ไม่กล้าเดินเลย กลัวหลุดอะไรแบบนี้ค่ะ เพราะเราอายุเยอะแล้วด้วย”

เห็นว่ามีอยู่ช่วงนึงกระแสตก งานน้อยลงรู้สึกยังไงบ้าง?
อ๋อม : “คือปกตินะไม่ได้นอยด์หรืออะไร อาจจะเป็นช่วงนึงที่พออายุเยอะขึ้น แล้วการวางตัวต่างๆ มันไม่ชัดเจนเหมือนกับว่าจะเล่นเป็นตัวไหนดี หรือบทไหนจะเหมาะ

เราก็จะเข้าใจได้ จริงๆ ก็ไม่ได้หายไปไหนนะ คือเราถ่ายละครอยู่แต่ว่ามันยังไม่ได้ออนแอร์ แล้วก็มีงานพิธีกรด้วย เราก็คิดว่าเก่าไปใหม่มาเป็นเรื่องปกติค่ะ”

เอให้กำลังใจยังไงบ้าง?
เอ : “บอกเขาว่ามันเป็นยุคสมัยและครับ เหมือนกับมีคลื่นลูกใหม่มาลูกเก่ามันก็ต้องหายไป แต่เดี๋ยวมันก็กลับมาครับ ชีวิตคนเรามีขึ้นมีลงอะไรแบบนี้ก็บอกเขา”

“ต้องบอกเลยว่าที่ผ่านมาอ๋อมไม่ค่อยได้ออกกำลังกายสักเท่าไหร่ แต่หลังจากที่อายุเริ่มเยอะขึ้นจึงหันมาใส่ใจในการออกกำลังกายมากขึ้น โดยปกติจะชอบซิทอัพ 100-200 ครั้ง

ส่วนเรื่องขาวิธีที่อ๋อมชอบทำและคิดว่ามีส่วนช่วยให้ขากระชับมากขึ้น คือ การปั่นจักรยานกลางอากาศค่ะ ปั่น 100-200 ครั้ง ก็จะช่วยให้ต้นขากระชับถึงจะช่วยไม่ได้มากเท่ากับการปั่นจักรยานจริงๆ แต่เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาว่างค่ะ”

“เรื่องอาหารก็สำคัญไม่แพ้กัน อ๋อม จะไม่ค่อยทานแป้งนะคะ ถ้าใครที่กำลังลดความอ้วนแนะนำให้ทานแป้งน้อยลง และงดน้ำอัดลมด้วยค่ะ”

ใครอยากเป็นคุณแม่ยังเป๊ะ เป็นสาวสวยหุ่นดีตลอดกาล อย่าลืมนำเคล็ดลับง่ายๆ ของแม่อ๋อมไปปรับใช้ตามไได้เลยจ้า

แล้วตอนนี้ยังรับละครอยู่ไหม?
อ๋อม : “รับค่ะ จะบทไหนก็เล่นได้หมด บทแม่ก็รับ แล้วก็เดี๋ยวจะมีเปิดกล้องเร็วๆ นี้ด้วยค่ะ ยังไงก็ฝากติดตามด้วยนะคะ”

ชมคลิป

Loading...